愛知県名古屋市でエアロビクス、水中トレーニング、ダイエット指導、ポールストレッチ、ストレッチ、骨盤矯正、姿勢矯正をパーソナルで行う、長谷川由美子のオフィシャルウェブです。

エレガントボディワークでは、皆さまのニーズにお応えし、通常のレギュラークラスやパーソナルレッスン以外にも、 出張レッスンを行っています。

「プレママスクールの教科として出張レッスンを取り入れたい」
「社員の健康維持管理のために出張レッスンを取り入れたい」
「福利厚生で定期的にレッスンを取り入れたい」など、

ご希望者様のニーズやプランに合わせたサービスを提供いたします。


社員様にリラックスいただき、日頃の疲労・ストレスを軽減します。
法人・企業様へ出向き、皆さまのご要望に合わせたプログラムで指導いたします。
社内イベントや福利厚生に、ぜひご活用ください。


運動不足の解消、生活習慣の改善、介護予防など、患者様の健康増進にお役立ていただけます。
参加される皆さまに合ったプログラムをご提案致します。
はじめての方でも、安心してご参加いただけます。


イベントや企画での導入をお考えでしたら、是非ご相談ください。
健康やライフスタイルに関するイベントなどに、エレガントボディワークをぜひご利用ください。
お客様の御要望に沿って、企画からご相談を承ります。

導入事例

名古屋グリーンカントリークラブ様

スタート前にポールストレッチを行っています。身体のこりやはりを和らげ、歪みを調整することによりコアに意識を集中しやすくなります。
故障予防、脂肪燃焼効果、疲労軽減

☆声☆
肩甲骨まわりがあったかい!
最初の一振りで肩の軽さを凄く実感!

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導入事例

SY株式会社様

デスクワークで滞ったお体を安全に無理なく、でもワクワク楽しく熱く暑く‼︎
をモットーにストレッチ→チェアエクササイズ→ウォーキングを行っています。

☆声☆
Aさん
長谷川先生のレッスンを月に2、3回ほど受講しています。私は体重が100Kg以上、階段を少し上るだけで息が切れてしまう有りさまで、実のところ本当についていけるか不安でした。しかし、先生のエクササイズは普段動かない筋肉に刺激を与えるストレッチが多く、また個別に気を配って頂けるおかげで、「何とか」ではなく「楽しく」参加できています。1回のレッスンでも前と後で姿勢の変化がわかるなど、成果が目に見えるのも嬉しいところです。受講のペースが緩いためか、残念ながらまだ体重に大きな変化はないですが、これからも続けていきたいと思います。

Bさん
先生も参加者も真剣に取り組んでいますが、黙々とこなすのではなく和気あいあいとした楽しい雰囲気です。割と軽い運動ばかりなのですが、初回は翌日筋肉痛になり普段は本当に体を全然動かしていないなと思いました。また、やった後は姿勢が良くなったと自分でも実感できるほど効果があります。


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導入事例

名古屋市内マタニティクリニック併設スタジオにて

骨盤エクササイズとして、産後のママ対象のレッスンを行っています。
腰だけでなく全身のメンテナンスを行い、産前よりもピチピチのお体に‼︎をモットーにしています。

☆声☆
終わったら腰周りが-4cm!
長座の姿勢ができるようになった!
肩こり解消!

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長谷川由美子collaborationへのお問合せは是非お気軽に。

企業様のニーズに合わせて、レッスンをアレンジ致します。